80 перевірених страв з точною температурою і часом. Сніданки, курка, м'ясо, риба, овочі, випічка — зі звичайних продуктів з АТБ і Сільпо.
Аерогриль може набагато більше — просто немає під рукою точних рецептів.
Решта рецептів з інтернету — «запікати до готовності». А це скільки?
Бо температуру і час підбирали навмання.
Щовечора те саме питання і ті самі три страви.
Продукти є, а разом у страву не складаються.
Натисніть на сторінку, щоб роздивитися ближче.
Авторка кулінарних гайдів та експертних програм із легкого й здорового харчування без суворих дієт.
Як практикуюча консультантка допомогла понад 1 000 клієнтів сформувати здорові харчові звички, позбутися вечірніх зривів і впорядкувати щоденне меню.
Розробляє прості раціони, адаптовані під український ринок: продуктовий кошик із доступних інгредієнтів АТБ і Сільпо.
Спікерка та популяризаторка усвідомленого підходу до їжі, правил «збалансованої тарілки» та профілактики переїдання.
Що пишуть після її програм харчування — скріни без редагування
PDF формату A5 — зручно з телефона, планшета і для друку.
Карткою, Apple Pay або Google Pay — за хвилину.
Бот одразу надсилає ваші PDF. Посилання для завантаження — теж на сторінці замовлення.
Відкривайте з телефона чи друкуйте — файли залишаються у вас.
Так. Рецепти розраховані на кошик 4–6 л: Philips, Xiaomi, Cosori, Tefal, Ninja та інші. Для меншого кошика готуйте у два заходи — час той самий.
Одразу після оплати — на сторінці замовлення і в Telegram-боті. Нічого чекати не треба.
Так, формат A5 — друкуйте окремі рецепти або всю книгу.
Ні: курка, фарш, картопля, овочі, сир, яйця — те, що є в кожному супермаркеті.
Напишіть нам — надішлемо ще раз або повернемо гроші.
Діє гарантія 14 днів: напишіть нам у Telegram або на пошту — повернемо гроші без пояснення причин.
Відповімо в Telegram — допоможемо обрати набір чи з оплатою.
Питання? Пишіть у Telegram